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極寒(またもや)週末チェスト練

自転車

土曜日: 吹上方面

ひさびさ、テツさん登場。チームセカンドウィンド、フルメンバーに近くて、
平地で消耗。その後まったりしたけど、最後にまた坂でもがきあいになって疲れた。。。
とにかく寒くて体動かず。
午後は仕事に行ったけど、ほとんど仕事にならず。。。

106km, 1163m up, 24.7km/h
avr.power 141W, max.power 603W
291W over: 17m54s

日曜日: 郡山周回

奄美240kmで、だいたい同じ位置で走っていたマツナガさんが登場。
引きずり回された。昨日の疲れで全然パワーがでない、とおもったけど、
データを見ると、意外に悪くない。不思議だ。
今日も寒かったけど、後半は桜島の灰で、不快な感じ。
冬場は、ほとんど降らなかったのに、めずらしい。

88km, 990m up, avr.23.8km/h
avr.power 142W, max.power 758W
291W over: 13m01s