チェスト練： のこぎり山ルート

土曜日のチェスト練は、ペースゆっくりで脇道を探索する練。

標高は、0mから230mの丘陵地帯なのだけど、鹿児島の脇道は
あなどれない。柔らかいシラス台地に走る谷は深く、そこに走っている
幹線ルートの脇道はみんな激坂。

10%超の坂は無数にあって、20%超もたくさん。
短い坂ばかりなのに、終わってみればトータル1730m up。

オクトーバスポーツマラソンの２日目は120km。いやー疲れた。

出張から帰ってきた。午後練少々。南薩摩縦貫道が川辺ダムの南にできてる。いつのまに？