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懲りずに...

おはサイ@虎の穴。

1回目 264W (3m58s)
2回目 262W (3m54s)
3回目 299W (3m34s)



...力尽きた。



外でこういう練習をすると、頑張るとタイムが短くなってしまう、
という問題があるな。3分以上かかる長い坂で、3分間がんばる、
とかすればいいのだろうか。

この点、ローラーの方がいいんだろうけど、楽しくない。


今朝はとても寒かった。
長袖+ウィンブレ+長スパッツ。