これを見ると、おはサイのインターバル練(200秒付近の点)は、 まだまだ頑張る必要があるってことだな。しかし、寝起きはやる気もパワーも出ないのよ。この上限の線に近い練習はとても苦しい。 だけど、それをやらないと、この線は上にシフトしない。いやだ…
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