これを見ると、おはサイのインターバル練（200秒付近の点）は、 まだまだ頑張る必要があるってことだな。しかし、寝起きはやる気もパワーも出ないのよ。この上限の線に近い練習はとても苦しい。 だけど、それをやらないと、この線は上にシフトしない。いやだ…