先週の雪の中の極寒練がうそのように、6時でも冬ジャージ上下+冬ベストでは暑いくらい。今年一番の暖かさ。体も少し動くような気が?今日のチェスト練は少し強度を上げたい、ということで平原峠付近の5km周回へ。 周回練習は一般にきつくなるので、あまりや…
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